اعلانك هنا

علاج رعشة اليدين بالقران



علاج رعشة اليدين بالقران

ينتشر فى هذا الوقت حالات كثيره لرعشه اليد وخصوصا عند الشباب وكبار السن هى حاله تحدث بسبب نقص السكريات بداخل الجسم او عمليه الجوع الشديد لفتره كبيره واغلب الاشخاص الذين يعانون من هذه المشكله , لقد قام الاطباء بعده فحوصات وتحليلات  للتعرف على العوامل التى تتسبب فى رعشه اليد وكان على راسها الجوع الشديد وهذه الحالات لا يوجد بها خلل فى الجهاز العصبى وهناك حالات تكون بسبب انخفاض نسبه السكر فى الدم
علاج رعشة اليدين بالقران
علاج رعشة اليدين بالقران

أسباب عند الشعور بالجوع

الرعشه التى يشكوا منها الشباب عادتا ما تكون بسبب نقص نسبه السكر فى الدم . وهذا يرجع الى ان الجسم قد افرغ مخزونه من السكر اى الطاقه وبتالى الجسم يصدر الرعشه حتى تستطيع ان تفهم ان الجسم بحاجه الى الطاقه ويريد الكربوهيدرات وهذا بسبب انك تركت جسمك بدون طعام لفتره كبيره او اثناء اوقات الصوم
يمكنك قراءه ايضا 

أعراض أخرى لانخفاض معدلات السكر

  • الجوع 
  • نقص الكربوهيدرات بداخل الجسم
  • قله الطعام تجعل الجسم عرضه للنوم لساعات كبيره
  • عند انخفاض نسبه السكر يصبح وجهك شاحبا
  • الدوخه وعدم القدره على ظبط التوازن
  • شعور المرء بثقل فى الكلام وعدم المقدره على التركيز
  • الشعور بالارهاق وايضا الاجهاد
  • ايضا نقص السكر يودى الى الارتجاف
  • تقلب المزاج وايضاا العصبيه
  • زياده سرعه ضربات القلب 
  • زياده افراز العرق 
  • زياده رعشه الجسم

أسباب أخرى لرعشة اليدين

  • يحمل الشخص اشياء كثيره لفترات كبيره وبالتالى اجهاد العضالات ويحدث رعشه فى اليدين
  • النشاط المستمر لفتره طويله
  • الافراط فى وقت الشغل دون تعويض الجسم بالسوائل و الطاقه
  • يمكن ان يحدث بسبب ورم الغده
  • الاجهاد النفسى والعصبى
  • عدم القدره على النوم والارق والتوتر 
  • التدخين والقهوه وايضا الشاى اذا تناولوا بكثره
  • حالات الشيخوخه
  • فقد نسبه البروتين وبحاله اخص البروتين الحيوانى 

علاج رعشة اليدين عند الشباب

  • تناول جميع وجبات يوميا 
  • تناول فاكهه بكثره لكى تمد الجسم بالطاقه
  • اذا كنت شخص نباتى يفضل اللجو الى الطبيب لاخذ بدائل البروتين كحبوب
  • يفضل اخذ نظام غذائى منتظم ومتكامل

شارك المقالة عبر:

اترك تعليقا:

اعلانك هنا
اعلانك هنا