اعلانك هنا

تقوية اعصاب اليدين وعلاج الرعشه





تقوية اعصاب اليدين وعلاج الرعشه

يعانى العديد من الناس من مشاكل فى اليد ويشعر اغلب الوقت بضعف بقبضه اليد , وايضا الم فى الابهام وبعض الالم فى باقى الصوابع الالم يودى الى التوقف عن الحركه حتى يتلاشى الالم اغلب الحالات تظن ان سبب ضعف اليد هو الارهاق او التعب الا انه يمكن ان يكون موشر للاصابه بمرض ما 
تقوية اعصاب اليدين وعلاج الرعشه
تقوية اعصاب اليدين وعلاج الرعشه

أسباب ضعف اليد

يقوم العلماء بعمل الابحاث والتقرير الطبيه حتى يتاكدوا من السبب الرئيسي لمشكله ضعف اليد الى ان تغلب الحالات تشير الى ان مشكله اليد تربطها علاقه بخلل العقد القاعدى , والجزء الموجود داخل العقل المخصص لحركه الجسم , ايضا الاصابه بمرض التشنج يزيد من اللم اليد وايضا يزيد من ابطاء حركتها  

علاج ضعف اليد

يوجد الكثير من الادويه والعقاقير التى تستخدم لعلاج عضلات اليد وتجعلها تسترخى كالكريمات والمراهم وايضا يوجد حقن البوتكس يعمل على ارجاع قوه العضلات مره اخرى , اذا كانت حاله المصاب خطره يلجى الى التدخل الجراحى ويتم استئصال الاعصاب التى ادت لحدوث هذه المشكله 

ضعف قبضة اليد وصحة الجسم

فى يوم ما نشرت جريده the Lancel ان هناك علاقه قويه بين عف اليد والعرضه للاصابه بامراض القلب وايضا التعرض لحالات السكته الدماغيه , كما قالو ان معرف السسبب قد تودى الى كشف اسباب الموت بالسكته الدماغيه , وايضا قالو ان قوه قبضه اليد موشر يقاس عليه قوه العضالات

تقوية اعصاب اليدين وعلاج الرعشه
تقوية اعصاب اليدين وعلاج الرعشه

طرق تقوية قبضة اليد

يمكنك زياده قوه قبضه اليد عن طريق عمل التمارين او الزهاب الى النادى الرياضى او عمل التمرين مثل الضغط 
  • احضر اوزان ( ضنبل )
  • امسك بكل يد واحد 
  • تحرك وانت تحمل الوزن وحين شعرت انه سيسقط ضعه على الارض 
الصعوبه التى تظهر بعدم الاتزان يعتبر موشر للاصبابه بنقص الفيتامينات وايضا المعادن لذا ننصح بالكشف المبكر واللجوء الى الطبيب فى اقرب وقت ممكن لتفادى الاعراض 



شارك المقالة عبر:

اترك تعليقا:

اعلانك هنا
اعلانك هنا